FOTO DA SEMANA

Olá amigos!

Estreia hoje aqui no blog a seção FOTO DA SEMANA. Toda quinta-feira postaremos uma nova foto enviada por nossos consultores da VF Perfil.

Dicas para ter fotos de casamento perfeitas

Noivos, o dia do casamento é o seu grande dia! Tudo foi planejado com muito cuidado e agora é só curtir a festa com os amigos e a família. Para eternizar este momento você também tomou o cuidado de contratar uma equipe de fotógrafos e cinegrafistas profissionais que irão registrar cada momento deste dia mágico.

Foto: VF Perfil

Não é um investimento barato e a ocasião é especial demais para se deixar passar qualquer detalhe. Por isso o Perfeição traz no post desta quarta-feira dicas valiosíssimas do nosso consultor, o fotógrafo Vander Zulu, da VF Perfil, sobre como aproveitar todos os cliques deste dia, otimizar o tempo reservado para as fotos no casamento e ainda fazer com que suas fotografias fiquem ainda mais lindas!

1.      - Procure na internet modelos de fotos que agradem a você e seu noivo, e informe ao fotógrafo com antecedência, assim ele poderá planejar a execução da mesma, quando possível.

- Entregue ao fotógrafo um kit lembranças para que ele possa fazer fotos destes elementos que deverão fazer parte das fotos do seu álbum. Ex.: convite do casamento, lembranças dos padrinhos e convidados, buquê das convidadas, alianças, o perfume usado pela noiva, as joias, etc. 

- Se o seu casamento for de dia, procure saber a direção do sol no horário da cerimônia, e se de alguma forma afeta a iluminação do local do seu casamento. E mais uma vez converse com seu fotógrafo para que juntos vocês possam extrair o máximo do que estas condições de luz podem lhes oferecer. É importante programar uma visita com o fotógrafo ao local da cerimônia e da festa antes do casamento, para que ele possa estudar o lugar.

- Se você, noiva, chorar durante a cerimônia, jamais enxugue o rosto esfregando os dedos ou mesmo o lenço sobre os olhos. Apenas seque delicadamente a parte inferior dos olhos com um lenço com batidinhas de leve para não borrar a maquiagem, que preferencialmente deve ser à prova d’água.

- Cuidado com os spots de luz direcionados à mesa do bolo, pois eles podem interferir nas fotos formais feitas próximas ao bolo.

- Para não perder o precioso tempo do seu casamento com longas horas de fotografias formais ou posadas, crie previamente uma lista com os nomes dos familiares, parentes e amigos com quem deseja fotografar. Encarregue uma pessoa que conheça ambas famílias para que ela possa direcionar os integrantes desta lista para o local da fotografia, ou peça à cerimonialista para chamá-los por microfone. Se você entregar esta função ao fotógrafo possivelmente o tempo será dilatado, pois ele não conhece seu círculo social.

- Ofereça às crianças que vão ao seu casamento algumas atividades, como preparar uma mesinha com papel e giz de cera, dar a elas brinquedos que fazem bolha de sabão, etc. Assim elas ficarão mais dispostas e alegres e isso dará lindas imagens.

- Se sua equipe de maquiagem não for participar da sua recepção, tenha uma de suas madrinhas ou alguém de sua confiança com maquiagens básicas ou itens que considere importante, caso necessite de retoques durante a festa, para não comprometer as suas lindas fotos.

- Evite gastar seu tempo visitando todas as mesas para cumprimentar seus convidados e tirar as fotos. Normalmente estas fotos não têm um resultado positivo, devido a vários problemas de composição. Seus convidados normalmente virão até você e se seu fotógrafo estiver sempre próximo, será fácil captar estes momentos. Chamar seus convidados para irem até a pista de dança curtir com os noivos é uma boa opção.

- Sorria, não subestime a beleza das gargalhadas. Um "sorriso mecânico" é horrível e ninguém curte, porém o que dizer da "gargalhada mecânica"? Está aí uma saída para grandes fotos e belos sorrisos. Quando sentir que as fotos estão sem este elemento importante então force o famoso, "Ha! Ha!" E tente mais uma vez, e mais uma vez. Este momento um tanto quanto ridículo fará com que todos sorriam de verdade e estas fotos serão, AS FOTOS.  

Pajens e daminhas: domando as ferinhas durante a cerimônia

Crianças. São elas que dão um ar mais descontraído à cerimônia quando daminhas e pajens passam com seus rostinhos angelicais a caminho altar. Se bem que nem sempre os pequenos são assim, tão angelicais. Alguns são verdadeiras pimentinhas e convencê-los a vestir uma roupa não tão confortável, andar devagarzinho num lugar cheio de gente olhando para eles e se comportar direitinho
durante a cerimônia pode ser um verdadeiro desafio.

Foto: Internet

O Perfeição dá abaixo algumas dicas para você lidar com as pequenas estrelinhas do seu casamento e fazê-los curtir e brilhar com você:

- Procure passar um bom tempo com as crianças antes do casamento. Mesmo que não sejam da família, crie laços para que elas estejam mais à vontade ao seu lado.

- Leve as crianças para escolher o modelo das roupinhas. Às vezes um traje que você acha que fica lindo não combina com a personalidade da criança ou pode ser muito incômodo. Tente chegar a um meio termo entre a sua escolha e o gosto do pimpolho.

- Tire fotos deles vestidinhos com os trajes escolhidos e mostre sempre para eles irem se acostumando com a ideia de usar aquela roupa na sua festa.

- Ensaie a entrada da cerimônia com as crianças em casa, em locais descontraídos e onde elas se sintam à vontade. Faça deste momento uma brincadeira para elas gostarem de desempenhar este papel e ofereça sempre uma recompensa (pode ser uma bala, um biscoito, uma brincadeira) se elas fizerem tudo certinho.

- Peça para os pais certificarem-se de que os pequenos cochilaram, fizeram uma pequena refeição (pode ser uma fruta ou biscoito) e foram ao banheiro antes de iniciar a cerimônia. Fome, sono e vontade de ir no banheiro são coisas que irritam muito as crianças.

- Crie um espaço reservado para as crianças na sua festa com mesinha para desenho, papel e lápis de cor. Assim elas se distraem e deixam os adultos se divertirem também.    

- Ofereça uma cestinha ou caixinha com doces para as crianças depois da cerimônia. Eles vão adorar e vão ficar mais animados para a festa.

10 dicas de alimentação para se preparar para o casamento

Você, noivinha ou noivinho que está prestes a subir no altar, já está ás voltas com contratação de serviços, degustações, escolha da decoração, música, maquiagem, roupa, etc. Mas será que já parou para pensar que cuidar da saúde também é fundamental neste período?

O estresse dos preparativos pode fazer estragos com a saúde de quem está perto de casar. É nesta fase que podem surgir problemas como insônia, fome intensificada ou perda de apetite causados pela ansiedade e até mesmo algumas doenças infecciosas ocasionadas pela queda da imunidade. Além disso, ninguém quer chegar ao dia do seu casamento com inchaço, gases, problemas intestinais, aparência cansada ou pele sem vida.

Felizmente blindar o seu organismo e garantir beleza e bem estar pode ser mais fácil do que se imagina e está relacionado com a forma como você se alimenta. 

Segundo a nutricionista Vanessa Scovino, o ideal é que se mantenha uma educação alimentar por toda a vida, mas se você não anda e alimentando direito, pode começar já a seguir algumas dicas que vão te ajudar a ficar com tudo em cima, por dentro e por fora, antes, durante e depois do casamento:

1 – Beber muita água

Tenha sempre uma garrafa de água à mão. Uma boa hidratação é essencial para o bom funcionamento de todo o corpo e melhora a aparência da pele.

2 – Evitar o consumo de açúcar

O excesso de açúcar, além de engordar, também estimula o aparecimento de acnes.

3 – Comer frutas diariamente

As frutas têm alto potencial hidratante e fornecem vitaminas e minerais importantes para o equilíbrio do organismo. Também contém fibras que melhoram a função intestinal e previnem algumas doenças.

Mas atenção; o melhor é consumir a fruta inteira para obter todos esses benefícios, e não na forma de sucos. 

4 – Reduzir o consumo de sal

O excesso de sal na alimentação aumenta a retenção de líquidos no corpo, causando inchaços, e piorando o aspecto das celulites. Também aumenta o risco de hipertensão e doenças cardiovasculares.

5 – Comer legumes e verduras diariamente

De forma geral, as hortaliças auxiliam na hidratação e no bom funcionamento intestinal. Também fornecem vitaminas e minerais que regulam as funções do organismo. Além disso, aumentam a sensação de saciedade e têm poucas calorias, auxiliando no processo de emagrecimento. O ideal é comer um prato de legumes e verduras antes da refeição principal (almoço e jantar), evitando assim o consumo excessivo de alimentos mais calóricos.

6 – Consumir cereais integrais

Alimentos como pães, arroz e massas integrais dão maior sensação de saciedade, auxiliando nos processos de redução e manutenção do peso. E também são mais nutritivos do que nas versões refinadas.

O bom funcionamento intestinal é muito importante para o equilíbrio do corpo, beneficiando quem precisa emagrecer.

O consumo de farelo de aveia e farinha de linhaça também é benéfico para o bom funcionamento intestinal. Lembrando que alimentos ricos em fibras como estes, devem ser consumidos com bastante água para obter bons resultados. 

7 – Evitar comer antes de dormir

O bom sono é muito importante para o bom funcionamento de todo o organismo. Auxilia na regulação hormonal, na redução e manutenção do peso, melhora a aparência da pele e ajuda a manter o bom humor.

Recomenda-se comer até 3 horas antes de dormir para que o sono não seja prejudicado, e dar preferência à alimentos mais leves. 

8 – Não ficar muito tempo sem se alimentar

O ideal é fazer, pelo menos, cinco refeições equilibradas ao dia para que não chegue com muita fome na próxima refeição e acabe comendo demais. Esse fracionamento favorece um bom metabolismo.

É melhor comer pequenas quantidades em vários momentos do dia, do que comer muito apenas uma ou duas vezes ao dia.

9 – Não ir ao mercado com fome

Para que não seja tentada a comprar alimentos que vão atrapalhar a sua nova rotina de bons hábitos. 

Fuja dos fast food, congelados, refrigerantes, frituras, gorduras e massas com molhos gordurosos, pois estes alimentos favorecem o aumento de peso, celulites, acnes, gases, inchaços, pioram a qualidade do sono e a função intestinal.

Prefira frutas e legumes frescos, leite semi desnatado, queijos tipo cottage, ricota e minas frescal, carnes magras, frango sem pele, peixes, cereais integrais;

10 – Aprenda a comer na rua

Reeducação alimentar é para a vida toda. Durante o início pode ser um pouco complicado. É preciso força de vontade e determinação para resistir a alguns alimentos que faziam parte da sua antiga rotina. Mas vale a pena. 

E também não é por isso que não vai mais sair com amigos para lanchar. Continue saindo mas evite alimentos "sabotadores". Fuja dos fast food. Escolha pratos com saladas coloridas, frango ou peixe grelhados, massas leves com molhos simples de tomate. O prato ideal tem q ter uma fonte de proteína (carnes em geral), uma fonte de carboidrato (massa, pão, cereais) uma fonte de gordura (azeite extra virgem) e hortaliças, ou seja, todos os nutrientes bem equilibrados.

E para beber, evite o consumo de álcool. Além de ter calorias também desidratam o organismo. Prefira água de coco, água ou suco de limão adoçado com estévia ou sucralose. Se optar por outros sucos, prefira os que associam frutas e folhas, como abacaxi com hortelã, pois as folhas são ricas em fibras. 

Pai da noiva

Foto: Internet

Quando você nasceu ele te pegou no colo e no mesmo instante se apaixonou por você. Te admirou como um artista admira a sua obra prima. Na sua infância ele tentou te ensinar tudo o que sabia, quis passar apenas bons exemplos, para que você se tornasse a melhor pessoa do mundo. Te deu carinho, proteção, algumas broncas, cuidou de você quando estava doente, levou para brincar na pracinha.

Na sua adolescência ele passou por maus momentos quando chegava um moleque ainda sem barba na porta da sua casa dizendo que ia te levar ao cinema. Ele não dormiu enquanto você não chegava das festinhas da faculdade. Ele vibrou quando você conseguiu o seu primeiro emprego, mas continuou te dando uma mesadinha por mês, para garantir que você tivesse sempre tudo que precisasse.

Quando o namoro ficou sério, aquela implicância inicial com o seu namorado começou a diminuir e quando veio o noivado ele ficou feliz, mas ao mesmo tempo com medo de que a sua princesinha fosse sair de casa para viver com outro homem. Na sua cabeça as dúvidas eram se ele iria cuidar de você, ter paciência com o seu gênio difícil, te ajudar em todos os momentos e vibrar com as suas conquistas, como ele fez a vida toda.

Agora chegou o dia do seu casamento. Ele está tão nervoso quanto você. Quer saber se você está feliz e certa da sua decisão. Quer estar do seu lado para conversar, para te acalmar e para ver como você está linda de noiva. Mais uma vez ele te admira como a uma obra prima. Você cresceu, agora será a rainha do seu próprio lar, mas continuará sendo sempre a princesinha do coração dele.

Qual a função dos padrinhos de casamento?

Foto: Internet

Aquele amigo que apresentou você e seu futuro marido, a amiga que a ajudava a se arrumar para encontrá-lo durante o namoro, a tia querida que sempre recebeu você e seu antigo namorado tão bem, enfim, são muitas as pessoas queridas que participam da vida de um casal. No momento mais importante da vida de vocês, essas figuras tão especiais merecem uma homenagem, um lugar de destaque na celebração, mostrando a todos os presentes o quanto elas são preciosas para vocês. Esses são os padrinhos de casamento.

Convidar parentes e amigos próximos para serem padrinhos de casamento já é uma tradição, mas acredito que pouca gente pense no real significado dessas pessoas tão importantes em um enlace.


A ideia deriva dos padrinhos de infância, cuja origem é religiosa cristã e vem desde o século II. O sentido original seria um serviço a ser realizado por um indivíduo que tivesse uma dívida a ser paga ao pai ou mãe de uma determinada criança, sendo o apadrinhamento de uma ou mais crianças do casal, um tipo de tributo voluntário concedido à família. O tempo foi passando e os padrinhos passaram a ser convidados por serem pessoas especiais e queridas pelos pais da criança, e que seriam capazes de zelar por seus filhos no caso de sua ausência.

Para os padrinhos de casamento a ideia também é de pessoas queridas, entre amigos e parentes, que de alguma forma participaram de forma marcante da vida do casal. Por isso mesmo não é uma regra quanto à quantidade de padrinhos que devem ser convidados. O importante é que sejam todos próximos aos noivos.

Veja abaixo uma lista com algumas das principais funções dos padrinhos antes, durante e depois do casamento:

Antes do grande dia, os padrinhos podem:

* Visitar igrejas e casas de festa com o casal para ajudar na escolha

* Ajudar na escolha das roupas e acessórios do casal

* Oferecer o custeio de alguns itens para o casamento como doces, convites, bebidas, alianças, dia da noiva, etc.

* Organizar o chá de panela

* Organizar a despedida de solteiro

* Organizar um evento especial para confraternização entre todos os padrinhos

* Auxiliar no planejamento da lua de mel

* Ajudar no contato com alguns fornecedores

* Promover uma "vaquinha" para presentear o casal com uma quantia que poderá ser usada na lua de mel

No dia do casamento os padrinhos podem:

* Ajudar os noivos a se vestirem

* Ajudar a noiva a entrar no carro

* Lembrar os convidados de escreverem no livro de assinaturas dos noivos

* Animar a festa chamando todos para a pista de dança

* Tirar fotos divertidas com os noivos

* Pode ser escolhido um padrinho ou madrinha para checar junto com a cerimonialista se o andamento da festa e do buffet estão ok

Depois do casamento os padrinhos podem:

* Promover encontros de confraternização com os afilhados e os outros padrinhos

* Organizar nas redes sociais álbuns de fotos feitos pelos convidados no dia do casamento

* Comemorar junto com os afilhados os aniversários de casamento

* Servir como conselheiros nos momentos de crise do casal

* Nunca perder o contato!

Casamento às margens da Lagoa Rodrigo de Freitas

Gente, olha que coisa mais linda, mais cheia de graça, esse altar montado no deck do Clube Piraquê para o casamento da minha querida Camila Freire com seu amado Daniel Balassiano. O clube fica às margens da Lagoa Rodrigo de Freitas, um dos mais lindos cartões postais da zona sul do Rio de Janeiro. Reparem no Cristo Redentor abençoando o casório ao lado esquerdo da foto...

Felicidades ao casal! 

10 dicas de etiqueta para convidados em casamentos

Dicas para evitar gafes em casamentos

Olá noivinhas e noivinhos!

Essa é para compartilhar com os amigos... Tenho ido a alguns casamentos e vira e mexe vejo algumas gafes, umas pequenas, outras maiores. Então compartilho aqui algumas dicas para ninguém fazer feio nos casórios:

Foto: Internet

1 - Vestido branco, só o da noiva! - Parece que muita gente está tentando revolucionar esta regrinha, mas o fato é que num casamento, a cor branca reserva-se para a noiva, que é a grande atração do evento

2 - Madrinhas, segurem a onda - Até o Papa já comentou que as madrinhas de hoje em dia querem aparecer mais que as noivas! Procure saber como é o vestido da principal estrela da festa e escolha um modelo um pouco mais simples. Se o vestido da noiva não tem brilho, por exemplo, os das madrinhas também não devem ter

3 - Cor preta - Essa cor não é indicada para casamentos, pois segundo a tradição ocidental, é a cor usada em funerais. Para convidados até vai, mas nunca para padrinhos e pais dos noivos

4 - Um capricho no visual vai bem - Tem gente que acha que casamento é como ir tomar chopp num barzinho com os amigos. Por mais informal que seja, é um dia especial para os noivos, e a forma como um convidado se veste diz muito a respeito do apreço que se tem pelo casal. Nada de jeans, tênis, camisa de manga curta. E lembre-se: elegância não tem a ver com roupas caras!

5 - Roupa "o defunto era maior ou menor" - Tudo bem que roupa de festa não é para ser usada todo dia, e todo mundo está sujeito a sofrer variações nas formas ao longo do tempo. Para evitar surpresas desagradáveis em cima da hora de se arrumar, procure escolher a roupa que usará no próximo casamento alguns dias antes do evento. Assim você terá tempo de fazer os ajustes necessários, pegar emprestado ou comprar uma beca nova, se necessário

6 - Respeite o horário - O ideal é que todos os convidados cheguem no horário combinado, pois a noiva não costuma atrasar mais que meia hora. Chegar junto da noiva é mico! (Já passei por isso uma vez sem querer e foi horrível) Além do mais, tanto as igrejas como as casas de festas têm horários estipulados. Quem se atrasa perde bons momentos!

7 - Padrinhos que atrasam - Apesar de ser condenável, essa gafe é mais comum do que se imagina. Não tenho nem comentários. Padrinhos devem estar no local do casamento ANTES do horário previsto, até mesmo para receber instruções do cerimonial.

8 - Bebedeira não! - Casamento é uma festa de celebração da união de um casal. Definitivamente não é a hora mais adequada para encher a cara e fazer vergonha na frente dos convidados e familiares. Deixe isso para outras festinhas.

9 - Coma os salgadinhos na festa - Muitas noivas estão optando por distribuir "marmitinhas" para os convidados levarem docinhos da festa, mas os salgadinhos são para serem comidos na festa. Nada de encher bolsas e bolsos!

10 - Alguns enfeites não são lembranças - Enfeites das mesas de casamento são mesmo uma obra de arte, mas você pode levar apenas os das mesas dos convidados, e quando são só as flores. Nada de querer surrupiar jarros, taças e vasos que compõem a decoração